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天天观察：芭乐的籽能吃了怎么办_芭乐的籽能吃
(资料图)
1、芭乐的籽是可以吃的.芭乐的的籽对人体没有认何副作用，而且还可以促进消化。
2、因为它的籽比较硬，不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。
3、注：芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。
4、以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。
5、多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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